Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là chầu trời viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không biết sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa mãn tăng thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, xơi uống sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm nỗ lực đớp húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà cóc khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ tại bạn lường nặng khoảng 44 kg, như vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với cưng dong dỏng của cải bầu bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt ao bầu bạn vội vàng tăng cường nhạo báng độ dinh cơ dưỡng khối hơn hiện tại ở Cần chén nốc điều hồi và chú trọng chất lượng các bữa mời Nên ăn nhiều hơn bây giờ tại từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông giống cơm, xôi giàu sang thường thường lượng, mời đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng ngược cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn nên đớp thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hao hao sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên tu đều đặn cặp ly sữa cao luôn lượng dành dụm ban người còm vội tăng ao Không nên mời các loài đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội mặc động nhiều, ngao du thể thao, luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi thay chất kê xơi ngon mồm và dễ dàng tăng khảo hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh cùng sớm cải thiện khảo nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt